预告 | 做妈妈难,做素妈妈更难!怎么办?

摘要: 妈妈这个职业,有难度,却有成就~

10-11 21:02 首页 素食星球

“儿子这么瘦,还不吃肉?”

“不吃肉哪来的蛋白质?”

“孩子身体发育,必须荤素搭配啊”

“孩子变成这样子,都是因为你吃素”

“大人可以不吃肉,你可别难为孩子啊!”


以上这些都是素妈妈们经常遇到的问题

除此以外,还有的素妈妈是这么说的



做妈妈难,做素妈妈更难。


相比照顾小孩子的辛苦,更让妈妈们心累的是外界的不理解,特别是最亲的家人。每次跟孩子吃素时,亲戚朋友都会把一堆他们自认为道理的道理,一遍又一遍地苦口婆心地跟你说。甚至有些更可怕的会在你不在的时候偷偷地把肉喂给孩子吃。


那么作为素妈妈的你,该怎么办呢?这时候我们需要冷静下来,跟他们求同存异。

你得理解他们跟你一样,都有一个共同的目的:都是为了宝宝能够健康的成长。



改变他人不是办法,成长自己才是力量,接受自己才是爱的开始。


素妈妈们自身需要不断地学习和成长,因为『植物性饮食营养搭配』也是一门系统的学问,如果有机会必须系统且全面地学习。


这样子才能够更加科学地给大家解释自己的素食行为,并且给孩子带来科学的植物性饮食营养搭配。只有让家人与孩子感受到食物的美味以及植物性饮食的科学性,他们自然而然就会接纳素食,让他们接纳素食这一瞬间,我相信你也会有很大的幸福感,你的一切付出,都会是值得的!


如果在北京的素妈妈们,推荐参加素食星球最近的活动,系统学习『植物性饮食营养知识』,让你家人在你的呵护下,更加健康快乐!


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有些素妈妈可能因为客观原因不能到北京,没关系,素食星球特意邀请了《我们决定多吃菜》里的三位素妈妈在线上给大家讲讲素宝宝素妈妈常见的一些问题。


《我们决定多吃菜》里的三位达人:睿子,盛环,清宁


三位素妈妈达人


张盛环和她儿子


张盛环老师,她素食14年,胎里素宝妈妈,5年纯素宝宝育儿经验,经营素食餐厅4年,云朵朵厨房-悦性蔬食厨房创始人,纯素蔬食喂养妈妈课堂主讲人,儿童悦性食物教育推广与践行者。

她主张:最好的药物是食物,最好的药房是厨房,最好的医生是妈妈,最好的疗愈是母爱。


睿子


睿子老师,曾经是时尚杂志编辑,现在全家搬到大理,5年前,她作为高龄产妇产下了儿子“小豌豆”,整个孕期她体重只增加了22斤,产后恢复特别快。


对于她来说,素食是一种生活方式和生命态度,因为成为了5岁“小豌豆”的妈妈,她对土地的感情,对自然的热爱,对生命的理解,似乎都达到了前所未有的高度,从而让她也越来越感受到素食对于儿子和她身心灵的影响,现在小豌豆五岁了,并不是很胖,而且身体特别的好。


清宁


清宁老师,她心灵纯洁,生活简单,永远一身素袍子,从来不擦化妆品,清宁老师的女儿差不多两岁了,还常被人称为“90后”,为了学习『植物性饮食』,她离开奋斗六年的为北京,回到了大理。她说,“选择大理,不仅因为家人,而且因为每天可以打开水龙头就是山泉水,走出家门就可以爬山”。清宁从爱素食,爱大自然,爱家人,一直体验着素食的真谛——返璞归真,回归自然。


素宝宝的正确打开方式

系列课程详情


课程内容

  1. 不同阶段孩子的营养需求。

  2. 儿童素食与成人素食的区别。

  3. 如何根据孩子的情绪选择适当的食材?

  4. 孕期前后素妈妈的注意事项。

  5. 蔬食对小朋友身心灵的影响。

  6. 长辈、亲戚反对孩子吃素,怎么办?

  7. 儿童在学校吃素,被孤立怎么办?

  8. 如何让孩子主动了解素食的意义?

课程适合人群

  1. 对育儿知识感兴趣的小伙伴。

  2. 希望孩子营养均衡的辣爸辣妈。

  3. 未来有育儿计划的帅哥美女。

分享人

  1. 张盛环(云朵朵厨房创始人)

  2. 睿子(退隐职场的素妈妈)

  3. 清宁(前北漂党,现在已退隐大理,过着简朴的农耕生活)

课程形式

线上课程+语音直播(可无限重复回听)

课程时间

  10月10日(周二)到10月24日(周二)

  每周二20:00更新,一共三节课程

课程价格

  60元

(一次性购买三节课程还可以赠送价值40元的《我们决定多吃菜》一本噢)


也许这本书你已经有了,但这么好看的书,你也可以选择赠送给身边的小伙伴,让他们不仅跟你一起多吃菜,还知道怎样可以健康有趣地让孩子多吃菜噢~



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PS:为了让老师更好的备课,欢迎在留言区分享你跟宝宝吃素经常遇到的问题噢~ 


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图 |  素食星球

编辑 | 小蛮腰

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